Czym są warsztaty?
„Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?” to cykl warsztatów skierowanych do rodziców dzieci z niepełnosprawnościami, którzy na co dzień doświadczają zwiększonego poziomu stresu i napięcia. W trakcie trzech 2-godzinnych spotkań otrzymacie solidną dawkę informacji, dotyczącą sposobów radzenia sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach, a także wspólnie przećwiczycie techniki redukujące napięcie i zapobiegające negatywnym skutkom stresu, które możecie zastosować w codziennym życiu. Ponadto dowiecie się czym jest stres, gdzie się u Was kumuluje, czy jesteście wypaleni zawodowo (także jako rodzice) i co z tym dalej zrobić. Gwarantujemy, że wyjdziecie z naszych warsztatów zrelaksowani.
Kiedy?
7.06.2021r. 17:00 – 19:00 – część I
15.06.2021r. 17:00 – 19:00 – część II
25.06.2021r. 17:00 – 19:00 – część III
Cena
Bezpłatne
Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Opieka wytchnieniowa dla członków rodzin lub opiekunów osób z niepełnosprawnością – edycja 2020-2021”, finansowanego przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej ze środków Funduszu Solidarnościowego w ramach umowy nr OW_NGO/84/2021 z 12.03.2021 r.
Dla kogo?
Uczestnikami warsztatów mogą być rodzice i opiekunowie dzieci z niepełnosprawnościami oraz osób ze znacznym stopniem niepełnosprawności
Gdzie?
Warsztaty odbywają się w budynku przy ul. Moniuszki 9 w Rzeszowie (osoby zainteresowane udziałem w formie zdalnej prosimy o kontakt telefoniczny: +48 577 177 332)
Zapisy
Osoby chętne prosimy o wypełnienie formularza zapisów lub kontakt telefoniczny +48 577 177 332 (Agnieszka).
Osoba prowadząca
- Agnieszka Romaszuk-Wojciechowska – psycholog, na co dzień pracuje z dziećmi z niepełnosprawnościami i ich rodzinami w Ośrodku Rewalidacyjno-Edukacyjno-Wychowawczym INA w Rzeszowie, jest założycielką i prowadząca „Klub Rodzica” – grupę wsparcia dla rodzin dzieci z niepełnosprawnościami. Interesuje się zagadnieniami wypalenia zawodowego oraz rodzicielskiego, odporności psychicznej i profilaktyki stresu.
- Katarzyna Milczanowska – neurologopeda, oligofrenopedagog, absolwentka Psychologii Komunikacji Społecznej. Od 8 lat terapeutka dzieci z niepełnosprawnościami. Posiada doświadczenie w pracy terapeutycznej z dzieckiem i rodzicem od pierwszych dni życia do okresu adolescencji.
Organizator
Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci z Dysfunkcjami Rozwojowymi BRUNO
w Rzeszowie
tel. +48 660 918 303
